TGIF! 왠지 기분이 좋은 금요일 오후입니다.

절정에 다다른 폭염으로 인해 유난히 더욱 힘겹게 느껴지는 한 주였습니다.

이럴 때면 스트레스 지수도 함께 높아지는데요. 사실 스트레스는 현대인에게 가장 많이, 자주 언급되는 말 중 하나일 것입니다. 살다보면, 어느 정도의 스트레스는 피할 수 없는 측면이 있고 좋은 스트레스는 생활에 적당한 긴장감을 부여한다는 점에서 삶의 활력소가 되기도 합니다.

문제는 나쁜 스트레스입니다. 스트레스도 ‘뒤끝’이 있어서 가만두면 갖가지 증상을 불러와 삶과 젊음과 건강을 조금씩 갉아먹는다고 전문가들은 말합니다. 연구 결과에 따르면, 우리 몸은 스트레스를 받으면 과도한 양의 부신호르몬을 분비해서 스트레스가 사라진 다음에도 계속된다고 합니다. 만성 스트레스가 심장질환, 면역기관 장애, 인슐린 저항, 혈압 상승 등 갖가지 ‘뒤끝’을 남기는 이유가 되겠지요.

스트레스로 힘겨운 한 주를 보냈다면 우선 이번 주말에는 충분한 휴식을 취하십시오. 쉴 때는 과감하게, 휴식도 즐길 줄 알아야 합니다. 담배나 술로 일시적인 기분 전환만 꾀하지 마시고 일상 생활에서 자투리 운동을 통해 ‘기분좋게 땀흘리는’ 즐거움을 다시 한 번 느껴보시는 것은 어떨까요.

즐거운 재충전의 주말 되시길 바랍니다 :)

 
스트레스도 ‘뒤끝’이 있다  

/ 건강일반

스트레스도 ‘뒤끝’이 있다  매일경제

노년기 약복용, 신중에 신중을  매일경제
떡볶이·순대 길거리 분식 소금 덩어리?  노컷뉴스
술 마시면서 피우는 담배가 더 해로운 이유  헬스조선

"잠을 5시간도 못 자면, 고혈압 발병률 높아"   MBC

일광 화상 8월이 최고, 여행갈 땐 얼음·오이 챙겨라  노컷뉴스

섞어마신 폭탄주가 더 취하는 이유  헬스조선

/ 관심질환

ADHD, 서양식 식습관과 관계있다  연합뉴스

아이들 사춘기 빨라져…혹시 성조숙증?   SBS
증상만으로 급성 간염으로 잘못 알기 쉬운 '성인형 스틸병'  쿠키뉴스
유방암! 더는 중년 여성들만이 이야기 아니다  OSEN

못 먹고 자란 사람, 당뇨에 3배 잘 걸린다  코메디닷컴

칼로리 줄이면 뇌종양 치료에 도움  연합뉴스

생닭 집에서 씻으면 식중독 균 전파 위험  코메디닷컴

흡연·과음이 부른 당뇨병…젊은층도 확산 추세  경기일보

/ 제약뉴스

제약회사 "직원 건강 먼저 챙겨요"  아시아경제
아스텔라스 해외매출 70%증가, 중기 계획 발표  비즈앤이슈
고혈압 약값 최대 20% 내린다  동아일보
"기등재약 신속 정비, 다른 대안은 없다"  매일경제

수면마취제 ‘프로포폴’ 마약류 지정, 제약계 '혼란'  메디컬투데이

대웅제약, 다국적사 코마케팅 성장 해결책(?)  헬스코리아뉴스

/ 헬스이슈

유헬스케어로 노인당뇨환자 혈당관리 효과적"  데일리메디
예쁜 레인부츠, 장마철 발 건강 해친다  SBS
뇌졸중 발생 3시간 이후 액티라제 투여가 안전한 선택으로 보여  메디칼업저버

수능 D-120일, 수험생의 건강관리는 남달라야  쿠키뉴스

덥다고 에어컨 앞에만 서면 바이러스 감염위험 더 높다  동아일보

Sungjin Park I Account Executive

안녕하세요, 박성진입니다. PR을 통해 사람들에게 긍정적인 영향을 주는 것을 비전으로 삼고 있습니다. 특히 Healthcare & Food 분야는 그 어떤 것보다 우리 삶에 밀접하다는 점에 매력을 느끼고, Ogilvy Health의 새롭고 멋진 스토리들을 선배님들과 함께 만들어나가고 있습니다. 대학에서 국어국문학을 전공하고 제일기획에서 첫 커리어를 시작했습니다. 모든 상상력은 인문학적 바탕에서 비롯된다고 믿고 다양한 분야를 탐독하는 것을 즐깁니다.sungjin.park@ogilvy.com으로도 언제든 메일 주십시오.

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Posted by SungJin Park

세계 최초로 췌장암 항암백신의 등장이 기대되고 있다는 소식입니다. 그것도 다국적 제약사가 아닌 국내 바이오기업에서 추진되고 있다는 점에서 이목을 끌고 있습니다. 이제 영국에서 마지막 임상 3상시험이 거의 끝나가고 있다는데요. 내년 10월에는 임상 시험이 마무리될 것으로 기대됩니다.

해당 백신은 면역세포를 활성화하는 대신 암세포에서 특이적으로 많이 나오는 텔로머라아제라는 효소를 파괴하는 방식으로 3기 이상의 환자들을 대상으로 한 백신입니다. 현재 임상 3상 시험이 진행중인 항암백신은 전 세계적으로 11개 제품에 불과하고, 췌장암의 경우는 이 백신이 유일한 상황에서 임상 결과를 전 세계가 주목하고 있습니다. 부디 아직까지 요원한 췌장암 정복에 의미있는 한걸음으로 기록될 수 있길 기원해봅니다.

세계 첫 췌장암 항암백신 '가시권'

통계청이 4일 발표한 ‘2010 통계로 보는 여성의 삶’ 자료에 따르면 우리나라 여성이 남성보다 높은 사망원인은 뇌혈관질환과 고혈압성 질환인 것으로 분석됐다고 합니다. 반면 남성이 여성보다 높은 사망원인은 간질환과 운수사고였다고 합니다. 2008년 사망원인 분석 결과 남녀 모두 암이 가장 높은 사망원인이었습니다. 여성은 암에 이어 뇌혈관질환,심장질환, 당뇨병 순의 사망원인 분포를 보였으나, 남성은 암에 이어 뇌혈관, 심장질환은 동일했으나 이어 간질환이 사망원인 4위에 이름을 올렸습니다.

여성인구 10만명당 사망자는 2007년대비 5.7명 감소했고, 남성 사망자는 전년보다 5.2명 늘었으며 평균수명과 관련 2008년 기준 여성 기대수명은 83.3년으로 남성의 76.5년보다 6.8년 더 길어 여성이 더 오래 사는 것으로 전망됐습니다.

여성이 남성보다 심뇌혈관질환 사망비율 높아

1.건강일반

여름철, 편안한 잠을 위해 필요한 것은 무엇?   매일경제

조울병, 자살 부르는 위험신호  매일경제

장마 본격화, 노인 관절·척추손상 주의보   매일경제

2. 관심질환

조울병, 자살 부가슴에 띠 두른듯한 통증있다면 척수염 의심을르는 위험신호  서울신문

과민성대장? 습관 8가지만 바꾸면…  코메디닷컴

매일 조금씩 먹는 올리브유, 유방암 막는다  코메디닷컴

내장 비만  서울신문

3. 제약산업

잇단 제네릭 출시 '간염치료제 시장' 출렁  데일리메디

세계 첫 췌장암 항암백신 '가시권'  YTN

4. 헬스이슈

혈당지수 높은 음식 여성심질환 위험높여  메디컬트리뷴

어린이 모야모야병 대규모 임상경험 결과 발표  메디게이트뉴스

여성이 남성보다 심뇌혈관질환 사망비율 높아  매일경제

Sungjin Park I Account Executive

안녕하세요, 박성진입니다. PR을 통해 사람들에게 긍정적인 영향을 주는 것을 비전으로 삼고 있습니다. 특히 Healthcare & Food 분야는 그 어떤 것보다 우리 삶에 밀접하다는 점에 매력을 느끼고, Ogilvy Health의 새롭고 멋진 스토리들을 선배님들과 함께 만들어나가고 있습니다. 대학에서 국어국문학을 전공하고 제일기획에서 첫 커리어를 시작했습니다. 모든 상상력은 인문학적 바탕에서 비롯된다고 믿고 다양한 분야를 탐독하는 것을 즐깁니다.sungjin.park@ogilvy.com으로도 언제든 메일 주십시오.

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Posted by SungJin Park

내 가족이지만 ‘이것만은 좀 닮지 마라’ 싶은 부분들이 있지 않으신지요? 질병도 예외는 아닙니다. 유전은 아니지만 질병에도 특정 가족에게만 잘 나타나는 취약한 질환이 있는데요. 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등 이른바 생활습관병으로 알려진 대부분이 바로 가족력 질환에 속합니다.

집안에 같은 질환을 가진 환자가 많이 생긴다는 점에서 유전성 질환과 혼동될 수 있지만 이 둘은 엄연히 다른 것이라고 합니다. 유전성 질환은 특정 유전 정보가 자식에게 전달돼 질병이 발생하는 것이지만, 가족력은 혈연 간 유전자를 일부 공유한 것 외에도 비슷한 직업, 사고방식, 생활습관, 동일한 식사, 주거 환경 등 유사 환경을 공유하기 때문에 나타나는 것입니다. 따라서 생활습관 교정, 조기 진단을 통해 예방과 발병 시기를 늦추는 것이 가능하다는 점에서 유전성 질환과 구별됩니다.

특정 질병의 가족력이 있다면 남보다 부지런히 식생활 개선과 운동에 관심을 쏟아야 한다고 전문가들은 조언합니다. 특히 암환자의 가족은 주기적 검진이 필수입니다. ‘가족력’은 어느 정도의 예측이 가능하다는 점에서 몸이 보내는 일종의 신호로 받아들일 수 있을 것 같습니다. 아래 기사에서 보다 자세한 정보 확인하실 수 있습니다.

가족력의 저주, 어떻게 하면 극복할 수 있나

다리가 붓고 혈관이 부풀어 오르는 질병인 하지정맥류 환자가 5년 동안 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다는 소식입니다. 하지정맥류는 혈액순환이 잘 되지 않아 다리가 붓고 정맥혈관이 확장되거나 부풀어 오르는 질환인데요. 특히 몸에 붙는 옷이나 굽이 높은 구두를 많이 신는 여성들의 발병률이 남성보다 2배 가까이 높게 나타나는 등 여성들이 주의해야 할 질환으로 손꼽힙니다. 이번 국민건강보험공단의 자료에 따르면 여성 중에서도 젊은 연령대의 환자가 크게 늘고 있는 것으로 분석된 점도 주목됩니다.

하지정맥류는 유전적 요인도 있지만 혈관 탄력성이 떨어져 생기는 경우도 많습니다. 오래 서 있거나 앉아서 작업하는 직업군에 종사하는 분들도 미리 다리 건강에 신경쓰시는 것이 하지정맥류를 예방하는 지름길입니다. 최근에는 다리가 붓고 무겁고 아픈 증상을 완화해주는 약품도 출시되어 있으니 유독 다리가 잘 붓고 무거운 증상이 잘 나타나는 분들은 약국 등에서 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

하지정맥류 환자 5년새 2배 가까이 증가

1. 건강일반

온종일 컴퓨터·스마트폰 끼고 살더니… "젊은 그대 목 디스크 걸렸군요"  세계일보

‘비만 수술’ 아무나 받는 것 아니다  국민일보

가족력의 저주, 어떻게 하면 극복할 수 있나   헬스조선

2. 관심질환

‘멋쟁이’ 암환자가 회복 빨라… 화장하고 요가-댄스  동아일보

"30세이상 성인 23% 과민성 방광 증상"   세계일보

하지정맥류 환자 5년새 2배 가까이 증가  국민일보

무더운 여름철 시원한 맥주 즐기다 '통풍' 고통  세계일보

3. 제약산업

동아·녹십자 상반기 1위 경쟁…유한·한미 '정체'  데일리팜

'포장' 바꾸고 '알' 줄이고 '가격' 맛보고...어떤 제품?  약사공론

다국적사 "재정악화 부담"…신약 급여확대 '움찔'   데일리팜

4. 헬스이슈

해외여행 ‘유비무환’  쿠키뉴스

건강검진때 발견된 위암 90%가 ‘조기암’  서울신문

Sungjin Park I Account Executive

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Posted by SungJin Park

드라마 속에서 자주 등장하는 응급 상황에서 뭔가 ‘이상하다’고 느끼신 적 없으신가요?

#1 드라마 꽃보다 남자에서 여주인공 금잔디는 물에 빠진 남자주인공 구준표에게 인공호흡을 시도한다.

#2 드라마 ‘소문난 칠공주’에서 새엄마에게 화가 난 딸이 찻길로 돌진하다 차에 치이자 아버지가 급한 마음에 아이를 번쩍 안고 택시를 부른다

#3 재난 현장에 도착한 구조대가 사망자를 우선적으로 들것에 실어 옮긴다.

자, 위 세 가지 상황에서 잘못된 대처 방법은 어떤 것인지 가려낼 수 있으신지요?^^

정답은 아래 기사에서 확인하실 수 있습니다.

[알면 산다, 응급 상식]<5>드라마속 오류

일교차가 심한 환절기, 아침 혈압 변동성은 뇌졸중과 심근경색 등 심혈관 질환에 위험한 요인이 된다고 합니다.특히 고혈압은 합병증을 유발할 수 있다는 점에서 방치하면 건강을 위협하는 요소로 자리잡게 됩니다. 한국인 사망원인 2,3,5위 (뇌혈관질환, 심잘질환, 당뇨병) 가 고혈압과 밀접한 상관관계가 있다는 사실도 상기할 필요가 있습니다. 반면 혈압이 낮은 저혈압의 경우도 짧은 시간에 치명적인 결과를 초래할 수 있어 고혈압과 마찬가지로 관리가 필요하다는 지적입니다.

생활 속에서 실천할 수 있는 정상혈압 유지법과 함께 아래 기사에서 보다 자세한 내용 참고하시기 바랍니다.

높아도 걱정 낮아도 걱정인 혈압, 잘 다스리는 방법은?

Tip. 정상혈압 유지하는 생활습관

1. 음식을 싱겁게 먹는다.

2. 표준 체중을 유지한다.

3. 매일 30분 이상 운동을 한다.

4. 담배를 끊고 술을 삼간다.

5. 하루 동안 마시는 커피량을 줄인다.(저혈압은 하루에 한 잔 정도 마시면 혈액순환에 좋다)

6. 육류를 줄이고 야채를 많이 섭취한다.

7. 스트레스를 줄이고 마음을 편안하게 갖는다.

8. 반신욕은 혈압안정에 도움을 준다.

9. 정기적으로 혈압체크하고 의사의 진찰을 받는다.

1. 건강일반

‘킬 힐’ 계속 신으시죠 … ‘뼈 깎는’ 고통 참을 수 있다면  중앙일보

[알면 산다, 응급 상식]<5>드라마속 오류  동아일보

“류머티즘, 초기에 강한 약으로 집중치료”   동아일보

빈혈이라 어지럽다? 귓병이 원인인 경우 많아  중앙일보

2. 관심질환

높아도 걱정 낮아도 걱정인 혈압, 잘 다스리는 방법은?  쿠키뉴스

나이들수록 잠이 적다? 잠에 대한 속설 10가지의 진위는?   조선일보

[성년의 날]여친 감기, 키스로는 옮기지 않는다  코메디닷컴

3. 제약산업

‘굿 모닝 굿 노바스크’ 개최  약국신문

노바티스, 다문화가족 초청행사 가져  의학신문

‘바이오시밀러’, 정말 황금알을 낳는 거위인가  청년의사

상장사 분기매출 '희비'…녹십자 1위 등극  데일리팜

4. 헬스이슈

"낙태수술 중단한 한 산부인과 의사의 고백"  평화신문

5월 3째주 ‘자궁경부암 예방 주간’ 제정  약국신문

로타바이러스 백신 이슈 일단락   약사신문

Sungjin Park I Account Executive

안녕하세요, 박성진입니다. PR을 통해 사람들에게 긍정적인 영향을 주는 것을 비전으로 삼고 있습니다. 특히 Healthcare & Food 분야는 그 어떤 것보다 우리 삶에 밀접하다는 점에 매력을 느끼고, Ogilvy Health의 새롭고 멋진 스토리들을 선배님들과 함께 만들어나가고 있습니다. 대학에서 국어국문학을 전공하고 제일기획에서 첫 커리어를 시작했습니다. 모든 상상력은 인문학적 바탕에서 비롯된다고 믿고 다양한 분야를 탐독하는 것을 즐깁니다.sungjin.park@ogilvy.com으로도 언제든 메일 주십시오.

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