연일 열대야가 이어지면서 밤잠 설치는 분들 많으셨죠?

 

더운 날씨도 날씨지만, ‘수면장애’로 의해 잠 못드는 분들이 날로 늘고 있다는 조사 결과가 나왔습니다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 2005~2009년까지 수면장애 환자를 분석한 결과 환자수가 무려 연평균 20% 넘게 늘어났고 총진료비도 크게 증가한 것으로 나타났다고 합니다.

 

특히 수면장애 환자는 여성이 남성보다 1.5배 높은 것으로 나타났는데요. 20세 미만에서는 남성환자가 다소 많았지만 20세 이후에는 여성이 1.4~2배 정도 더 많이 나타났다는 점도 눈길을 끕니다. 아무래도 여성 분들이 남성에 비해 좀 더 예민하고 스트레스를 많이 받는 탓일까요?

 

정상적인 수면인 숙면을 취하기 위해서는 낮잠을 되도록 피하고 잠자리에 누워있는 시간을 일정하게 해야 하며 수면을 방해하는 담배, 커피, 콜라, 술을 피하라고 전문가들은 조언합니다. 그리고 무엇보다 수면장애를 방치하게 되면 학습장애, 정서장애로 이어질 수 있기 때문에 적절하게 치료를 해야한다는 사실을 인지하는 것이 중요할 것 같습니다. 자신만의 방법으로 수면장애가 해소되지 않는다면, 전문의의 도움을 받아 초기치료를 시도해보시기 바랍니다.

 

밤잠 이루는 사람, 여성이 남성의 1.5  

 

 

 

1. 건강일반

 

‘유산소 운동’ VS ‘무산소 운동’ 뭐가 다를까?  헬스조선

"체했나…” 위가 보내는 SOS 신호에 주목하라  헬스조선

담배 피면 삭는다…옛 틀린게 하나없네  헤럴드경제

애매한 증세, 어디서 진찰할까  한국일보

 

2. 관심질환

 

휴가 갑자기 손발톱이 두꺼워지고 변색된다면?  쿠키뉴스

지금 흐르는 콧물은 감기?축농증?  MK헬스

밤잠 이루는 사람, 여성이 남성의 1.5   경향신문

 

3. 제약산업

 

국내 개량신약, 복합제ㆍ서방제제로 진화   약업신문

 

4. 헬스이슈

 

약가제도 개선안 시행 임박…분주한 의료·제약업계  머니투데이

“멀리하기엔 너무 가까운 제약기업과 의사”  약업신문

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안녕하세요, 박성진입니다. PR을 통해 사람들에게 긍정적인 영향을 주는 것을 비전으로 삼고 있습니다. 특히 Healthcare & Food 분야는 그 어떤 것보다 우리 삶에 밀접하다는 점에 매력을 느끼고, Ogilvy Health의 새롭고 멋진 스토리들을 선배님들과 함께 만들어나가고 있습니다. 대학에서 국어국문학을 전공하고 제일기획에서 첫 커리어를 시작했습니다. 모든 상상력은 인문학적 바탕에서 비롯된다고 믿고 다양한 분야를 탐독하는 것을 즐깁니다.
sungjin.park@ogilvy.com으로도 언제든 메일 주십시오.

 

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2010/08/27 15:52 2010/08/27 15:52
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중년 이후 음주 후나 과로 시 심장의 박동이 불규칙적으로 느껴지는 증상을 호소하는 분들이 계십니다. 평균수명 증가에 따라 심장질환의 하나인 이른바 부정맥이 늘어나 중년 건강을 위협하고 있는 실정인데요. 관련 학회에서는 부정맥 증상 가운데 가장 흔한 심방세동의 경우 유병률이 2%대에 달할 것으로 추산하고 있으며 65세 이상은 이보다 훨씬 많은 5%대로 알려져 있습니다. 생각보다 높은 수치인데요. 맥박이 조금 불규칙하거나 느리다고 해서 모두 치료받을 필요는 없지만 부정맥 질환을 방치하게되면 뇌졸중, 심부전 등의 원인이 될 수 있기 때문에 정기적인 검진을 통해 조기 발견, 치료하는 것이 중요하다고 전문의들은 조언합니다.

 

특히부정맥은 심장질환뿐 아니라 자칫 사망을 초래할 수 있다는 점 때문에 상당한 정신적 스트레스를 유발한다는 점에서 또다른 문제가 되고 있습니다. 특히 부정맥 자각증상으로 인해 건강염려증과 불안장애를 겪는 환자들도 많아 정신과 치료를 병행하기도 한다는군요. 

 

커피, , 담배는 부정맥을 악화시키는 대표적인 3대 요소를 꼽힙니다. 특히 부정맥으로 인해 약을 복용하는 경우에는 더더욱 식습관에 주의해야 한다고 합니다.

 

[건강]심장이 갑자기 두근거리면 가슴은 철렁

 

 

1. 건강일반

 

체중 4kg 늘어도 혈관 손상   연합뉴스

[건강]심장이 갑자기 두근거리면 가슴은 철렁  경향신문

 

2. 관심질환

 

[휴가후 건강]() 눈병  경향신문

“자궁경부암 초기면 무조건 절제할 필요없다”  쿠키뉴스

"루게릭, 루게릭병으로 사망한 아닐수도"   연합뉴스

 

3. 제약산업

 

FDA, 응급 피임약 ‘엘라’ 시판 허가  쿠키뉴스

2010 상반기 연구개발 투자 1 제약사는?  헬스코리아뉴스

 

 

4. 헬스이슈

 

아이패드로 읽으면 가장 피로  헤럴드경제

글로벌 U-헬스케어 빅뱅…국내 영향은?   머니투데이

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2010/08/20 10:01 2010/08/20 10:01
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사오정 현대인들이 늘고 있다?
 

지금까지는 노인층의 질환으로만 여겨지던 난청이 남녀노소를 불문하고 귀 건강을 위협하는 원인으로 작용하고 있는 것으로 나타났습니다. 2009년 국민건강보험공단의 자료에 따르면 난청 등 귀질환으로 진료를 받은 환자수가 2004년에 비해 20% 넘게 증가한 것으로 나타나는 등 그에 따른 진료비 부담도 크게 증가한 것으로 분석됐습니다.

 

난청의 종류로는 신생아 및 유아 난청, 돌발성 난청, 소음성 난청, 노인성 난청, 전음성 난청 등이 있는데 가능한 소음과 스트레스를 피하고 알맞은 영양 공급 등이 도움이 될 수 있다고 합니다. 또한 평상시에 고혈압이나 당뇨 등의 만성 질환을 예방하거나 철저히 관리하는 생활 자세가 필요하다는 사실 기억해주시기 바랍니다.

특히 지나치게 큰 소리로 이어폰을 듣거나 음악 감상을 하는 습관은 귀 건강에 악영향을 미치기 쉬우므로 주의를 요합니다. 이미 손상된 청력은 다시 회복되기 어렵기 때문에 미리미리 귀 건강 챙기시는 센스, 필요합니다!

 
`사오정 현대인` 갈수록 증가

 

 

1. 건강일반

 

맥주 많이 마시면 건선 위험  연합뉴스

냉방병, 피할 없다면 이렇게 극복하라  매일경제

 

 

2. 관심질환

 

`사오정 현대인` 갈수록 증가   매일경제

삼킬때 목에 통증… 혹시 침샘에 돌이?   동아일보

3. 제약산업

 

미국도 제약회사 리베이트 수사 착수  헬스코리아뉴스

제약사들, 상반기 `힘든 여건에도 선방했네`  이데일리

동아제약 - GSK `동거` 본격 시작  매일경제

 

4. 헬스이슈

 

“한국은 제약-바이오 분야서 잠재력 뛰어나"  청년의사

한국형 희귀 유전질환 발견  매일경제

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2010/08/17 15:03 2010/08/17 15:03
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